Мышечная боль, или миалгия, возникает вследствие самых различных причин. Это может быть и нормальная физиологическая реакция на интенсивную нагрузку (в этом случае причина боли – действие образовавшейся молочной кислоты на болевые рецепторы), и воспалительные процессы (миозиты), и достаточно серьезные проблемы со здоровьем. Хотя в некоторых случаях причины боли, что говорится, на лицо, вовсе не факт, что вам помогут общепринятые методы ее устранения.
Само собой разумеется, что любая боль в мышцах – постоянная или периодическая, ноющая или острая, пульсирующая или тянущая – должна быть ликвидирована. Но только вместе с самой проблемой. Иначе лечение боли может оказаться неэффективным, а иногда – и вызвать ухудшение состояния.
Так, например, если вы как следует поработали на тренировке, то боль в мышцах на следующий день вас вряд ли испугает, ведь от нее довольно легко избавиться – хороший расслабляющий массаж быстро возвращает нормальное самочувствие. Разогревающий массаж отлично помогает и при воспалении мышц – миозите. Особенно, если его объединить с натиранием противовоспалительной мазью.
Однако случается, что такое растирание не приносит облегчения, а, наоборот, обостряет боль и отягощает общее состояние. Отчего это происходит? Вполне может быть, что причиной вашего недомогания стали так называемые миофасциальные боли спастического характера, которые от любого физического воздействия только усиливаются.
Миофасциальный синдром иной раз крайне сложно диагностировать даже врачу: слишком разной бывает симптоматика – от чувства легкого дискомфорта в мышцах до труднопереносимых болевых спазмов. Не так просто его и лечить: комплекс мероприятий может существенно различаться в зависимости от причин развития синдрома. А это могут быть и врожденные аномалии, и последствия травмы, и болезни суставов, и физические перегрузки, и низкие температуры, и даже психические нарушения.
На какие еще проблемы со здоровьем мышцы реагируют болью? На самые различные. Так, например, боль в мышцах ног даже при незначительных нагрузках (например, при ходьбе) – характерное явление их кислородного голодания вследствие заболевания артериальных сосудов (облитерирующий эндартериит).
Мышечные боли могут возникать из-за действия токсинов, попавших в организм с пищей, водой или воздухом.
Боль в мышцах – характерный симптом при нарушениях кальциевого обмена.
И это – далеко не весь перечень неприятностей, о которых спешат сообщить нам болевые рецепторы наших мышц.
Что именно происходит с вами и как снять боль быстро и правильно? Ответить на этот вопрос может и должен только доктор. А потому не занимайтесь самолечением, отправляйтесь на консультацию к врачу и поправляйте свое здоровье цивилизованно.
