Вегетососудистая дистония многими врачами не расценивается как сложное заболевание, требующее тщательного внимания, однако пациенты периодически испытывают неприятное влияние недуга на самочувствие. ВСД включает в себя ряд симптомов, которые проявляют себя по-разному и диагностируются только в совокупности.
Что такое ВСД?
Вегетососудистая дистония представляет собой функциональное нарушение, сопровождающееся сбоем в работе разных органов и систем, комплексно плохим самочувствием и снижением работоспособности.
Другие названия:
- вегетативная дисфункция;
- нейроциркулярная дистония;
- сердечный невроз;
- вазомоторная дистония и т.д.
Почему возникает дистония?
Главенствующим фактором является наследственная предрасположенность. На наличие заболевания во взрослом возрасте влияет эмоциональное состояние матери во время беременности – повышенная нервозность, стресс, слезы, паника могут спровоцировать симптоматику ВСД у ребенка, сыграв роль не только в деятельности мозга, но и в формировании личности малыша.
У подростков вегетативная дисфункция возникает на фоне неустойчивого психоэмоционального состояния, хронических болезней, расстройств эндокринной системы, малоподвижного образа жизни.
Возникшая в зрелом возрасте дистония, как правило, обусловлена гормональными трансформациями. Женщины чаще жалуются на ее симптомы, чем мужчины, потому как переживают климакс тяжелее, чем переживают угасание своей половой функции представители сильного пола. Отправной точкой для женской ВСД, как и для мигрени, могут стать беременность, роды, кормление, климакс. Опасна дистония во время вынашивания ребенка, так как малейшее плохое самочувствие мамы отражается на малыше.
Одним из провокаторов дистонии становится избыточный вес. Возникает склонность к гипертонии, что провоцирует дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, независимо от половой принадлежности и возраста.
Симптомы ВСД
Сложность и неоднозначность диагноза в том, что болезнь похожа на сочетание разных заболеваний. К симптомам относятся нестабильное давление, головная боль, головокружения и предобморочное состояние, сердечные боли и сбой ЧСС, чувство жара и холода волнами по телу, озноб, всегда холодные ноги и руки, чрезмерная потливость даже в спокойствии, метеорологическая зависимость. Пациенты жалуются также на дневную сонливость и в то же время неспособность уснуть ночью, на общую вялость, депрессивные настроения, прыжки температуры тела с тенденцией к понижению. Нередки также расстройства ЖКТ, боль в животе, странные блуждающие боли по телу во время глубоких вдохов.
К специфическим, однако часто встречающимся, относят такие признаки, как: страх общественных мест, чувство паники с физическими проявлениями (холодный пот, вспышки в глазах, беспокойство, одышка), панические атаки, неконтролируемую злобу, тяжесть в конечностях, а также приступы смертельного страха, сопровождающиеся болями в сердце и в районе лопатки.
Человек, испытавший хоть несколько таких симптомов, в тревоге обращается к врачу, проходит все круги медицинского ада от терапевта до психиатра, но причины так и не находит. Ему кажется, что он более одновременно всем и ничем. После утомительных обследований больному ставят вегетососудистую дистонию, а именно нарушение работы сосудов в момент сокращения и расслабления. Из-за проблем со снабжением тела кислородом, органы начинают работать не так, как нужно, не согласовано, вразнобой. Лечить что-то одно – например, сердце или головной мозг, нет смысла: успех лечения возможен только при комплексной терапии и понимании того, в чем суть плохого самочувствия.
Как протекает ВСД?
Преимущественно, дистония протекает бессимптомно, латентно. Обострение происходит в момент физической или эмоциональной перегрузки. Криз на фоне добавочных болезней протекает тяжелее у пожилых, молодежь же не замечает обострений или, заметив ухудшение, списывает на усталость. Одновременно проявляются несколько признаков, что позволяет предположить кризовый всплеск ВСД.
Диагностика сложна, потому что непросто определить – имеют ли симптомы единую природу или принадлежат к автономным недугам. Классические методы обследования лишь облегчают и сопровождают постановку диагноза, н многое зависит от профессионализма и опытности врача, а также от того, насколько сам страдающий ВСД внимателен к себе и своим реакциям, чтобы четко описать их медику.
Важнейшими исследованиями для диагностики становятся ЭКГ, эхография, реоэнцефалография, реовазография, МРТ. Пациенту нужно побывать у оториноларинголога, невропатолога, эндокринолога, офтальмолога и психотерапевта. Для определения причин заболевания полезны сведения, полученные от близких и родных.
Как вегетососудистую дистонию лечат классически?
В начале, когда симптоматика только выявлена, нужды в сильных препаратах нет. Применяются растительные седативные средства на основе валерианы, боярышника, зверобоя. Эффективна и физиотерапия – лечебная физкультура, массаж, рефлексотерапия, плавание, йога, дыхательная гимнастика. Важен контакт с природой и регулярные выезды за пределы города. В некоторых случаях необходимо подключить и работу с психоэмоциональным состоянием человека. Результативными зачастую становятся сеансы психотерапии – семейной, индивидуальной, групповой. Облегчить состояние могут даже консультации в режиме онлайн.
Медикаментозное лечение ВСД направлено на устранение физических проявлений сопутствующих болезней. Необходимо отслеживать работу щитовидной железы и при необходимости использовать гормональные препараты. Во время криза важно отрегулировать состояние сердца, успокоить сердечный ритм, снять напряжение, наладить сон. Обычно прописывают легкие успокоительные, витамины, медикаменты для нормализации кровообращения, препараты для снятия головной боли и спазма, снотворное.
Нетрадиционная медицина при вегетососудистой дистонии
Лечение травами должно проводиться с осторожностью, с учетом индивидуальных показаний и противопоказаний пациента. Желательно, чтобы все манипуляции с лекарственными настоями были одобрены терапевтом. Используется отвар душицы, заваренный в стакане кипятка, который принимают по столовой ложке трижды в день. Эффективен женьшень и схожая по свойствам заманиха, которая стимулирует ЦНС при гипотоническом типе ВСД. Снижает напряжение и нормализует сон валериановый отвар, чай из пустырника, ромашковый чай, мятный с медом.
Как предотвратить вегетососудистую дистонию?
Залогом крепкого здоровья и устойчивого эмоционального состояния являются сбалансированное питание и корректный режим труда и отдыха. Стабильные часы для сна, прогулки и бег трусцой на свежем воздухе, гимнастика и медитативные практики могут не только улучшить иммунную защиту организма и прокачать сердечную мышцу, но и снять психологическое напряжение, восстановить стабильно-приподнятый настрой.
